Похудение до 15 кг за 40 дней. Средняя суточная калорийность 1200 Ккал (для меню 40 баллов). Многие слышали о диете, основанной на подсчете калорий, и даже испытывали ее на себе. Но такая методика вам кажется обременительной и утомительной? В противовес ей была разработана специальная очковая диета, на которой нужно следить за потреблением не калорий, а условных единиц (очков).
![](https://duden.ru/wp-content/uploads/2020/12/ochkovaya-dieta-dostoinstva-i-protivopokazaniya-polnaya-tablicza-produktov-menyu-otzyvy.jpg)