Полезные советы

Топ – 4 лёгких салатика для похудения.

1. очищающий салат “Метелка”. Чудесный салат, словно метлой выметает из организма шлаки и приносит огромную пользу. Это невероятно полезное блюдо – прекрасное средство почистить кишечник, прекрасно подходит для разгрузочных дней, поможет молодым мамочкам прийти в форму после родов. Выбирайте для “Щетки” овощи с плотной структурой, не обрабатывайте их термически – и на определенное время замените […]

Подробнее

Рецепт быстрых фрикаделек с макаронами.

Фрикадельки:– 500 гр фарша.– 1 яйцо.– Мелко нарезать 1 лук.– Соль и перец по вкусу.1. перемешать и сформировать маленькие шарики, чтобы они быстро приготовились.Ингредиенты:– 1 ст. л томатной пасты (можно.Уже готовый томатный соус использовать.– 2 стакана воды.– 250 гр макарон из твёрдых сортов – соль по вкусу.

Подробнее

Хачапури. Невозможно устоять.

Ингредиенты: Кефир – 1 стак.Сода (погасить уксусом) – 0, 5 ч. л.Соль – 0, 5 ч. л.Сахар – 0, 5 ч. л.Мука (в тесто) – 2, 5 стак.Мука (для работы с тестом) – 0, 5 стак.Творог – 200 г.Сыр твердый – 120-150 г.Чеснок – 2 зубчика.Масло подсолнечное рафинированное – для жарки. Приготовление: 1. отмерьте нужное […]

Подробнее

Торт халва шоколадная

Как-то на днях захотелось нам с женой чего-нибудь сладкого. Любим мы себя иногда побаловать. Чего уже только не пробовали. А тут нашли в интернете магазин SOGDIANA, где всяких вкусностей видимо не видимо, на любой вкус и кошелек. Выбирали долго и остановили свой выбор на торте шоколадная халва. И не пожалели! Очень оказалась приятная на вкус […]

Подробнее

Стоит ли менять хлеб на хлебцы?

Хлеб — важный компонент в ежедневном рационе миллионов людей, и отказаться от него ради фигуры бывает непросто. Но скоро лето, а это значит, что пора прийти в свою лучшую форму. В этой статье мы расскажем, как достичь желаемого, и продолжать наслаждаться вкусными завтраками и перекусами.

Подробнее

Мое_здоровье. Укропная вода для похудения.

2 стакана этoгo питья в день пoмoгут пoхудеть и снизить сахаp в кpoви! Тoлькo семена и кипятoк. Се знают, чтo младенцам назначают укpoпную вoду для пpoфилактики пpoблем с желудкoм и кишечникoм. o, oказывается, укpoпная вoда для взpoслых не менее пoлeзна! Это чудодeйствeнноe питьe поможeт похудeть и снизить сахаp в кpови. Укpопную воду можно считать отличной […]

Подробнее

В последнее время всё чаще слышу фразу “ну как ты Столько Успеваешь”.

Дорогие мои, поверьте, я ничего не успеваю, потому что слишком много хочу успеть. Очень завидую людям, у которых одно хобби или увлечение. Они рыбачат, разводят собак, шьют лоскутные одеяла, пишут статьи в журналы, ведут блог по зож, короче, у них милое/странное/дорогое/необычное/полезное увлечение. Я же не могу остановиться, меня несёт. Хочу попробовать огромную кучу всего. Мне […]

Подробнее