Похудение до 2 кг за 7 дней. Средняя суточная калорийность 1500 Ккал. Здоровье новорожденного малыша во многом зависит от питания матери во время вынашивания чада. Чтобы ребенку хватало грудного молока, являющегося незаменимым источником витаминов и полезных веществ, система питания мамочки после родов тоже должна быть тщательно продумана.
![](https://duden.ru/wp-content/uploads/2020/12/dieta-dlya-kormyashhih-mam-menyu-otzyvy-produkty-effektivnost-protivopokazaniya.jpg)